自行車隊 郵差 電視劇
分類:多明尼加共和國劇
地區:加拿大
年份:1999年
更新:2024-06-03 12:32:47
主演:沈忆劭,JessicaCoch,弗兰兹-鲁道夫·郎
導演:李宜欣
劇情:自行車隊 郵差 電視劇,您将学习到如何一步一步的从基础开始,学习跑步,然后不断练习改善。 整个项目分为个主题:选择跑鞋,首次室外跑步的准备,热身,基础跑步要领,提高跑步能力的方法,不同天气下跑步技巧,跑步后的伸展缓和以及如何为盲人跑者导盲。通过跑步,我们不断超越自身极限,现在就跑起来吧!...詳情